风热感冒怎么办

2025-04-27 18:08:41

1、一、需要准备杏仁20克、粳米100克，紫苏叶20克。

2、二、将杏仁去皮，粳米洗干净。

3、三、将杏仁和粳米放进锅里，加入1000毫升的水。

4、四、先用大火烧开，然后转为小火慢慢熬成粥。

5、五、等快成粥时，加入紫苏叶再熬到粥熟为止。

6、六、这个空腹食用，还可以止咳。

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