大麦茶怎么喝减肥

喝茶减肥不足为奇，喝瀣轶懊镟茶瘦身也是现在白亮们常用的减肥方法，不过有的人成功有的人失败了，其 中缘由不一定是体质不同，也可能是茶饮选择的不同，或是河大不同。今天就为大家说说怎么喝大麦茶减肥。

喝大麦茶的好处：

《本草纲目》里大麦茶的功效与作用的阐述：大麦味甘性平，有平胃止渴，消渴除热，益气调中，宽胸下气，消积进食，补虚劣，壮血脉益颜色，宝五脏化谷食之功；治小便淋痛；治麦芒入目。

大麦茶怎么喝减肥，步骤如下：

水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用。

不愿意煮的MM可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。

注意事项：

冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量啊。