珊瑚草糖水的简易食谱

2025-03-14 12:26:53

功效：枸杞子可调节机体免疫功能。能有效抑制肿瘤生长和细胞突变，具有延缓衰老、抗脂肪肝，调节血脂和血譬儆掼垣糖，促进造血功能等方面的作用，并应用于临床红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。珊瑚草是種營養成分極高的植物，含酵素、礦物質、膠原蛋白、纖維素、鈣質，是天然的養身蔬菜，能幫你解決便秘、貧血問題，達到瘦身功效。

材料

珊瑚草1颗，红枣适量，枸杞适量，水，冰糖

做法

1、把珊瑚草泡在水里2小时然后换水，连续清洗4-5次（变白透明）2、红枣泡水切片，枸杞泡水洗干净。3、然后把全部材料入锅，放四碗水煲至变成两碗水的量。4、最后加入适量冰糖就可以了。

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