过敏性鼻炎怎么治好

1、穴位按摩如果觉得针灸治疗尺度太大，那么可以选择穴位按摩的方法，通过经络的疏通也能达到治疗效果。但是穴位按摩的起效比较慢，建议只能把这种方法作为辅助疗法。

2、中药泡足中药泡足辅助治疗鼻炎的效果非常好，小编每天这样做，最好是在睡前，人的脚就像大树的根，它需要充足的温暖才能散发到全身，致使血流畅通。一般会使用生姜、花椒等暖性物质作为泡脚水的引子，女性朋友也可以放入玫瑰花、红花来调经。

3、用淡盐水洗鼻淡盐水是最天然的抗生素，保持鼻腔内的清洁很重要。一般来说，小编会在过敏性鼻炎发病的时候每天用淡盐水清洗鼻腔，可以购买那种清洗鼻腔的专用器材，这样方便快捷。如果条件有限，可以使用医用棉花沾上淡盐水来清洗，值得注意的是操作的时候一定要轻柔，以免伤害到鼻腔黏膜。

4、禁止用手来抠鼻子抠鼻子是一个非常不好的习惯，容易破坏鼻腔内的内环境，导致鼻炎的发生，手上存在很多细菌，也可能把细菌带入呼吸系统造成更大的伤害。如果你的鼻子痒，可以用淡盐水冲洗一下，一定不能用手抠鼻子。