心脏食疗白萝卜芡实煲排骨
1、锅中注水烧开，倒入洗净的排骨块，煮约2分钟，去除血水，捞出过一下冷水，备用。
2、砂锅中注入适量高汤烧开，倒入煮过的排骨。
3、放入备好的白萝卜、芡实、牛蒡子，搅拌匀。
4、盖上盖，用大火烧开后转小火炖约2小时至食材熟透。
5、揭开盖，加入盐拌匀调味；盛出炖煮好的汤料，装入碗中即可。
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1、锅中注水烧开，倒入洗净的排骨块，煮约2分钟，去除血水，捞出过一下冷水，备用。
2、砂锅中注入适量高汤烧开，倒入煮过的排骨。
3、放入备好的白萝卜、芡实、牛蒡子，搅拌匀。
4、盖上盖，用大火烧开后转小火炖约2小时至食材熟透。
5、揭开盖，加入盐拌匀调味；盛出炖煮好的汤料，装入碗中即可。