宝宝不肯吃饭怎么办

1、 排除疾病的因素。小孩子有时候不爱吃饭是因为得了某些疾病，有可能肚子里长了蛔虫，也有可能是肚子胀气等因素引起的。

2、 不给他吃太多零食。现在的小孩能吃的东西太多，零食也很多，吃多了零薅黾稣形食，自然肚子就相对饱了，也就不想吃饭了！所以我们要注意平时他有没有吃太多零食，要有所控制。

3、 不要喂得太频繁。有些宝妈老担心自己的宝宝饿，所以一天喂好几顿饭，那他肯定是吃不了那么多的啦。一天最好3-4顿就好了。

4、 做出点特色的菜式。这个就要好好的研究下咯，尽量做些好看又有点别致的花样，让他看着就有吃的欲望。

5、 在饭桌上不要老说他。宝妈们很容易在宝宝不吃饭就老叨叨，可是越这样，小孩就越不喜欢吃饭，不要忘记，小孩会有叛逆心理呢。

6、 征求他的意见。买菜的时候可以问下他喜欢吃什么样的菜，然后和他一起煮，让他知道这是他喜欢吃的菜，这样他就会比较有主动性。

7、 吃饭的时候不看电视。这个是很多家庭里面正常的现象，一边看电视一边吃饭，不说对消化好不好，总是会分散注意力，吃的不专心，甚至于连吃什么都不知道。