如何选牙膏/选牙膏的注意事项

1、牙膏底部颜色条共分为绿、蓝、红、黑四种，绿色代表纯天然、蓝色代表天然+药物、红色代表天然+化学成分、黑色代表纯化学。建议尽量选择含天然成分的牙膏。

2、含氟牙膏具有预防龋齿的功能。市场上很多牙膏都含氟，氟化物具有显著的预防龋齿功能，但如果人体吸收氟过多，则有可能导致中毒，每次牙膏用量以1cm为宜。

3、有些牙膏含有中草药成分，如云南白药，两面针等，具有清热解毒、消炎止血的作用，是经常牙龈出血患者的首选。

4、消炎牙膏是在普通牙膏的基础上加入特定的抗菌药物以达到消炎止痒，抑制口腔有害细菌滋生，起到改善口腔环境、预防牙周病的作用。

5、去垢增白牙膏中含有羟磷灰石或过氧化物等成分，采用化学漂白和物理摩擦原理来去除牙齿表面的污垢，洁白亮丽牙齿。

6、牙膏一定要选正规厂家的正品，根据个人喜好和需要进行选择，切莫盲目跟风。建议两个月换一鸱远忡绑次牙膏，免得长期使用同一种牙膏导致口腔中的菌群失去平衡，更容易引发龋病。