女性该如何正确喝四物汤
1、准备好熟地12g,白芍12g,当归10g,川芎8g
2、先将四种材料洗净浸泡1小时。
3、在锅里放上大概800毫升的水,冷水下锅,不要舍弃浸泡中药的水,大火煮沸,再用小火熬煮30分钟,熬到只剩一碗水左右,去掉药渣,空腹饮用。
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1、准备好熟地12g,白芍12g,当归10g,川芎8g
2、先将四种材料洗净浸泡1小时。
3、在锅里放上大概800毫升的水,冷水下锅,不要舍弃浸泡中药的水,大火煮沸,再用小火熬煮30分钟,熬到只剩一碗水左右,去掉药渣,空腹饮用。