晕车该如何应对

1、吃得适量督廑沣陨穿得宽松　　晕车的人可能都知道，不吃饭或吃的太饱都更容易晕车。因此我们在出游前，要清淡饮食，不要吃得过饱。也不要穿过紧的衣服。临行前养精蓄锐，休息好，同时保持好心情，这样能减少晕车概率。

2、闻橘子皮、鲜姜片　　行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可訇咀喃谆将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，收墩芬蓥然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

3、涂抹风油精　　乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。

4、喝食醋、柠檬水　　乘车前喝一杯加醋的温开水及柠檬水，途中也不会晕车。

5、贴晕车贴　　乘车前取晕车贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。尤其是对于小朋友哦！

6、掐内关穴　　当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴（内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间。