打呼噜是病吗以及如何预防和治疗打呼噜

1、有哪些病可以引起打呼噜哪？一般是上气道结构异常、气道扩张肌松弛，内分泌疾病以及心血管疾病都可以引起打呼噜。

2、如果经常打呼噜，不及时治疗，可能就会导致一系列的疾病，如脑、肺、肾等重要器官的疾病，甚至会发生猝死。

3、打呼噜需要对症治疗，比如睡眠不足、饮酒等薪姚蟪食引起的打呼噜，就要避免相应的行为或者利用一些医疗器具来治疗，如果是因为口鼻等部位的病变引起的打呼噜，就要及时的就医了。

4、睡眠呼吸暂停综合征的患者治疗就要看病情的严重的了，比如如果是口腔的问题，可以带口腔矫正器进行治疗，如果严重的就进行外科手术。

5、打呼噜的预防工作也是不可以停的，比如睡觉时采用正确的睡姿，应该采取侧卧位睡觉避免仰卧位睡眠。

6、睡觉前不要饮酒，也不要喝提神的饮料，比如不要喝咖啡以及浓茶，因为这些酒精一类的东西会使呼吸变的浅而慢容易堵塞气道。

7、打呼噜的人应该坚持体育锻炼，增强肺功能，同时吸烟的人应该及时戒烟，因为烟内所含的有害物质会让已经堵塞的鼻腔和呼吸道变的更加糟糕。