如何正确清洗鼻腔

2025-03-13 11:12:59

1、将身体向前倾斜45度,旋转头部,使一个鼻孔朝下。将出水口刚好塞入鼻孔中即可。洗卷铈燔叭鼻过程中需张嘴呼吸,避免鼻子呼吸而呛水。尽匪犬挚驰量让鼻冲洗的水从另一个鼻孔流出,如果水流入口腔,应将其吐出,误吞冲洗液不会对健康产生影响。鼻冲洗后,轻轻将残留在鼻腔中的冲洗液擤出。

如何正确清洗鼻腔
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