感冒嗓子痛怎么办

2025-03-15 03:27:35

1、一、饮用胖大海蜂蜜水胖大海是公认的保护嗓子能手,在嗓子肿痛时喝些胖大海茶,可有效缓解症状。具体制作步竿释商炔骤为:将胖大海敲碎放入杯内,加入烧开的开水,浸泡约20秒即可饮用。如果觉得口感不好,可适当添加蜂蜜。这种饮品有润喉、防止发炎、通便、护嗓的作用。

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2、二、饮用冰糖雪梨水首先将雪梨洗净去皮切块,然后在锅中加入适量水,烧至快开时,将冰糖放进去,小火加热至冰糖融化。接着放入梨块,待大火煮开后,改为小火熬煮15分钟左右即可。冰糖雪梨能清热止咳,适用于外感温热病毒引起的发热、伤津、口渴等。

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3、三、服用感冒药、消炎药喉咙肿痛是扁桃体给人的“警示”,提醒你要抓紧治疗,一般来说嗓子痛是感冒初期的症状,在此时服用感冒药或消炎药能及时将感冒病情控制住,防止其继续加重。

4、四、用盐水漱喉研究表明,盐水漱喉能有效缓解喉咙发炎。具体做法是在一碗温水里加入小半匙食盐,待食盐充分溶解后就可以用来漱喉,冲洗咽喉部位的黏膜能起到杀菌、缓解炎症的作用。如果喉咙有刺痛感,还可以再加点蜂蜜来润滑,能加强杀菌效果。

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