经常生气有哪些危害

1、生气容易冲动做出后悔的事情往往人做出后悔的事情，是因为火气特别大，忍不住要爆发，这都是生气所引起的祸根。

2、生气影响人一天的心情只要你一生气，这一天基本都没有什么心情去工作或者学习，甚至看到什么人都不顺眼，也不想讲话。

3、生气容易引发疾病一般来说，情绪激动的人都很容易会患上一些疾病，心脏病、高血压等，所以各位一定要注意，为了自己的身体健康，一定要控制自己不要生气。

4、生气会把自己的形象毁掉有一些人，平时看得很斯斯文文，大方得体，可是一生气，感觉就判若两人，把之前的形象全毁了。

5、生气容易与人反目生气是最快把一个人的人际关系搞跨的，比如你的好朋友，好闺蜜，如果你生气了，可能就会影响你们以后的关系。

6、怎样才能做到不生气一般来说，每个人都有脾气，关建是看你怎么去把控，如果很多事情，你只要一笑而之，不去追求，不去执着，我想你就不会那么容易的经常生气了。