怎样检测喝戒除喝饮料的习惯

1、检测方法：把你爱喝的可口可乐、绿茶、红茶等，分别倒在铁锅里，烧开进行熬干，你就会发现锅里沉淀的一种像药膏样的物质。

2、可口可乐熬干的沉淀物质是黑色的膏状物质，一瓶可口可乐能熬出二两沉淀物质。绿茶熬出的沉淀物质是深绿色的，一瓶绿茶（4元的扁平装）能熬出三两沉淀物质。红尘熬出的沉淀物质是红褐色的，一瓶红茶（4元的扁平装）能熬出三两沉淀物质。

3、当你熬出沉淀物质，看到后你会感到惊讶，用舌头添一下还有涩味喝苦味，做过检测实验后，你就能打消了从此不再喝饮料的习惯。

4、卫生部门研究证实，足量的二氧化碳在饮料中既可以起到杀菌、抑菌的作用，又可以通过蒸发带走体粝简肯惧内的热量，起到降温作用。但是，如果碳酸饮料喝得太多，就会对肠胃造成危害，而且还会影响茇坍酮踪消化。这是因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，进而使消化系统受到破坏。尤其是年轻人，喝太多碳酸饮料，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。而且，饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用很容易引起肥胖。最重要的是，还会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。