脸上角质层薄怎么办

1、不可过度清洁皮肤角质层薄不要用皂含量比较高的清洁产品，也就是不要用清洁力度强的产品，过度清洁会造成皮脂大量流失，从而起不到保护角质层的作用，会让皮肤干燥，，角质层变得越来越薄。

2、使用温和，带有防晒性的面霜用带有点防晒能保护皮肤受紫外线的刺激，但防晒的轻度不宜过高，可根据季节的不同来选择产品。

3、选择良好的保湿产品角晨月鲈蜉质层薄，做好皮肤保湿是很重要的环节，除了让皮肤更加湿润，还能给肌肤一点营养，有利于表皮之间的粘附，同样也是做到保护的作用。

4、不要选择用添加剂成分太多的产品像酒精啊这些成分都会对皮肤有伤害，而且还很不安全，对皮肤有很大的刺激，增加角质层薄的症状。

5、注意饮食不要吃辛辣食品，不要喝酒抽烟。辛辣食物会造成皮肤泛红的，也不能突然到冷或者热的环境中。多注意饮水，多吃水果和蔬菜，多补充一些胶原蛋白。

6、注意养成良好的睡眠状态如果经常熬夜导致睡眠不足，就会让身体内分泌失调，从而导致皮肤各方面的抵抗力差。

7、洗脸用微凉的水不要用特别热的水洗脸，洗面奶也要用温和的，尽量少化妆。