教你DIY减肥水果茶配方方法 帮你快速瘦身

2025-04-05 17:14:19

1、综合果茶 菠萝原汁200g 柠檬原汁一匙,柳叮原汁一匙多点,百香果原汁一匙,苹果原汁少许糖适量红茶一包,将所有的材料放入锅中加水煮开,在加红茶搅动就好了,很好喝哦。

教你DIY减肥水果茶配方方法 帮你快速瘦身

2、杏茶 杏果是比较偏酸的,但是却不寒,用杏干和茶叶一起泡的话,可以清热祛毒哦,常常喝杏茶的话,绝对不会出现便秘等问题,但是不能一次喝太多哦。

教你DIY减肥水果茶配方方法 帮你快速瘦身

3、橘茶 色香味都有的橘子茶可以加速你体内的新陈代谢,而且用橘子泡茶的话,还能防癌呢,将橘子分成一片片的与茶一起泡,橘子皮也不要扔掉,可以和白糖一起用开水冲服哦。

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4、梨茶 梨子性偏寒,用梨子泡茶的话可以促进消化,另外梨子还有消痰降火的效果,如果你有便秘的情况,梨子是最佳的排毒水果,将梨子去皮切成小块和茶叶一起泡,非常美味呢,如果感觉味道比较淡的话,可以加一些冰糖。

教你DIY减肥水果茶配方方法 帮你快速瘦身
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