营养暖心补肾的黑芝麻黑豆米糊

2025-04-09 15:02:28

1、准备好需要的食材。

2、糯米和黑豆提前一晚浸泡，洗净。

3、黑豆和糯米放入豆浆机内。

4、继续加入黑芝麻、枸杞和核桃碎。

5、往水箱中加入适量纯净水。

6、启动“米糊”程序。

7、等待13分钟后一杯热气腾腾的米糊就制作完成了！

8、撒上一些坚果碎和蔓越莓，口感很赞！

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