盐渍海带炒花肉片
1、盐渍海带放在清水中浸泡3个小时，中间多换几次水，切成片，放在沸水中焯3分钟。
2、猪五花肉洗净，切成薄片备用。
3、锅内放入少许油，放入五花肉翻炒至出油放入葱花、海带翻炒。
4、锅内倒入生抽、味精翻炒均匀，出锅盛盘。
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1、盐渍海带放在清水中浸泡3个小时，中间多换几次水，切成片，放在沸水中焯3分钟。
2、猪五花肉洗净，切成薄片备用。
3、锅内放入少许油，放入五花肉翻炒至出油放入葱花、海带翻炒。
4、锅内倒入生抽、味精翻炒均匀，出锅盛盘。