皮肤暗黄怎么办 八个动作赶走皮肤暗黄没精神

1、改善皮肤暗黄一：去角质 皮肤暗黄怎么办，定期去角质很重要。肌肤每天都在新陈代谢，代谢出来的老化角质层堆积起来，如果不及时的去除，也会使肌肤看起很暗沉、毫无光泽，还会引发很多肌肤问题。所以可根据个人肤质每个星期做一次去角质工作，角质层薄的敏感肌肤建议不要做的过于频繁。

2、皮肤暗黄怎么办，改善皮肤暗黄二：补水保湿 皮肤暗黄怎么办，补水保湿是关键。肌肤缺水也会变得非惘度谋裆常暗黄，只有给肌肤补充足了水分，让肌肤细胞饱满，达到健康的状态，肌肤才会富有光泽。使用当下超热人气的Dreamtimes家的补水精华和深层补水面膜给肌肤注入水分，补水精华在每晚睡前使用，补水面膜每星期三次。平时多吃水果和汤类。

3、皮肤暗黄怎么办，改善皮肤暗黄三：防晒 皮肤暗黄怎么办，防晒工作不可少。导致皮肤暗黄的元凶，紫外线占很大的因素。紫外线可使肌肤形成黑色素，户外活动一定要防晒，即使是紫外线弱的冬天也要做好防晒。

4、皮肤暗黄怎么办，改善皮肤暗黄四：隔离霜 皮肤暗黄怎么办，隔离霜帮忙来改善。空气中的污染也会导致皮肤暗黄，每天出门前，擦好隔离霜，可在肌肤上形成一层保护屏障，隔绝外界的污染，还能提亮肤色。

5、皮肤暗黄怎么办，改善皮肤暗黄五：多吃红枣 皮肤暗黄怎么办，红枣生津补血好气色。红枣能补气血，使面色红润，皮肤变得润泽。红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色。

6、皮肤暗黄怎么办，改善皮肤暗黄六：柠檬 皮肤暗黄怎么办，柠檬汁每日饮一杯。柠檬的美白功效，大家应该都有所耳闻，它富含的维生素C，能够促进肌肤新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。每天喝一杯柠檬汁，能快速美白肌肤。

7、皮肤暗黄怎么办，改善皮肤暗黄七：多吃白萝卜 皮肤暗黄怎么办，白萝卜可多食。中医有提到：白萝卜利五脏，美白肌肤。因为白萝卜中含有丰富的维生素C，不仅能促进肌肤与胶原蛋白的融合，还能改善血液循环，清除体内的废气、废物，抑制黑色素，使皮肤白皙细嫩。

8、皮肤暗黄怎么办，改善皮肤暗黄八：运动 皮肤暗黄怎么办，运动排毒又养颜。运动可以使肌肤排毒，让毒素随着肌肤毛孔汗液及时排出。使肌肤散发健康、自然的肤色。如：爬山、慢跑、羽毛球、体操等等，这些常见的运动项目要多做。