一般人如何防范埃博拉病毒

1、【如何杀灭埃博拉病毒】埃博拉病毒主要通过体液传播。此病毒在常温下较稳定，对热有中等度抵抗力，56℃不能完全灭活，60℃ 30分钟方能疳姊涿瞽破坏其感染性，紫外线照射2 分钟可使之完全灭活。对化学药品敏感，乙醚、去氧胆酸钠、β-丙内酯、福尔马林、次氯酸钠等消毒剂可以完全灭活病毒感染性；钴60照射、γ射线也可使之灭活。

2、【不去疫区】当下埃博拉病毒的主要疫区是西非。为安全起见，如无特殊原因不要去非洲。

3、【避免接触感染者】如果身边的人或自传陔侔抒己怀疑感染，要及时就医隔离。在怀疑有感染者的地区，不要去人多的地方，如公厕、公众游泳池等。

4、【日常消毒】平时可以用加了消毒水的水来拖地、抹桌椅。日常垃圾要每天一倒，家中避免有积水的地方。

5、【强身健体】平时多做锻炼，可以每天慢跑半小时到一小时。要定期体检，一般情况下至少一年体检一次。