蚝油油麦菜的烹饪方法

2025-04-24 18:41:10

1、准备新鲜的油麦菜。

2、大蒜去皮剁成末。

3、油麦菜掰开后用淡盐水浸泡10分钟后洗净，然后直接用手掐成段。

4、热锅下猪油和食用油，5成热时下大蒜爆香。

5、下油麦菜。

6、大火翻炒约30秒后下蚝油。

7、再翻炒约10秒后下精盐。

8、最后炒约5秒，关火出锅即可。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。