美好生活,必备心理学小技巧!
1、他人是否真的欢迎你?注意别人的脚。当你加入别人的谈话时,发现别人只是把上半身转过来了,脚还是维持原来的方向,那就说明他们不欢迎你的加入。
2、商量事情与合作的技巧如果你想跟人协商、合作或者商议事情,尽量不要在会议室,办公室等正式的场合。你可以选择咖啡店之类的地方,如此一来可以减少对方的防卫心。另外在时间上,可以选择在下午2-4点之间,人们在这个时间段精神更放松哦~
3、想了解一个人真实的内心?想了解一个人内心真实的状态,想知道一个人的内心缺少什么,不用费尽心机的去分析去猜,就看这个人在炫耀什么;想知道一个人自卑什么,不看别的,就看其掩饰什么。
4、6个生活细节年轻大脑1、每天大笑1次:具有缓解压力抗击心理衰老功效;2、睡够7小时:充足睡眠有助大脑强化记忆;3、坐2小骀旬沃啭时后起身活动一下;4、经常拿手按摩一下头皮,挠挠;5、散步的时候活动脖颈;6、坚持健身4个月:锻炼有助于加强记忆。
5、发怒,男女大不同男性发怒的原因常常是由于权利受到威胁,比如想做某事却被禁止;而女性则是因为别人的行为不符合自己的意愿,尤其是感到被拒绝、被忽视和嫉妒时。心理专家认为:“女性常常希望某人或某事有所改变,但自己却无能为力,又看不到出路,于是发怒。”
6、抛硬币帮你确定心意当面对两个选择时,抛硬币总能奏效,并不是因为它总能给出对的答案,而是在你把它抛在空中的那一秒里,你突然知道你希望它是什么...
7、感觉到焦虑?收拾屋子!焦虑的时候,觉得烦乱的时候,收拾一下家里。整理房间和清理会让你的心越来越轻松。你会比之前更开心、更有感觉。
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