月子海参汤的做法

2025-04-28 19:46:58

1、剖开海参，去掉沙嘴，头上白色的部分，洗净

2、榛蘑提前泡发，洗净

3、金针菇、木耳洗净

4、取出冰箱冷冻的大骨汤，备用

5、取胡萝卜一小块，切花，备用

6、取牛奶100毫升，备用

7、把除牛奶外的所有材料放入炖锅，加适量清水

8、大火烧开，小火慢炖20分钟，使海参充分吸收骨汤的营养，最后加入牛奶开锅即可

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