有了眼袋怎么办如何去除眼袋

1、 一定要能够保证充足的睡眠，每晚能够休息7—8个小时左右，尽量少熬夜，熬夜容易产生黑眼圈和和眼袋。

2、晚上睡前能用热毛巾多敷一下眼镜，可以促进眼部周围的血液循环。

3、长时间使用电脑后能按摩一下眼眶，或者做一下眼保健操，对缓解眼部疲劳很有效果。

4、眼袋的形成和工作压力大，强度高都有关系，平常有空参加户外运动如爬山，游泳缓解压力。改善血液循环。

5、多喝茶，茶叶中的茶碱、芳香油等天然成分具有明目清火的效果。