唱歌的好处竟然这么多你知道吗

1、唱歌的不同声调，就像在给人体内做按摩，还可以起到健身治病的作用。比如唱低音可以让血压安定，让快节奏的歌曲可以让身心愉快

2、唱歌的时候主要是利用腹式呼吸来发力，这样可以刺激大肠的蠕动，对便秘有一定的效果

3、唱歌可以使人心情愉快，然后对强迫症，抑郁症等有一定的治疗作用

4、唱歌的时候不仅可以让人感觉年轻，还可以促进脸部运动，达到美容抗衰老的作用

5、在唱歌的时候和唱歌以后我们的情绪会变得非常好，可以训练我们神经通路，还可以释放荷尔嗔喑肚泼蒙，增进人们之间的感情

6、在你唱歌的时候，可以消耗更多的卡路里，从而达到健康的减肥效果

7、唱歌还有利于锻炼我们的肺活量，增强呼吸功能