煮芸豆黑豆、赤小豆,薏米粥

2025-04-02 01:59:14

1、取各种食材浸泡。

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2、泡到黑豆皮脱落。

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3、黑豆皮自然脱落,就好了。

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4、掏洗干净。

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5、留水3000毫升。加大枣9枚,枸杞2克左右。

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6、开粥档煮制。

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7、开粥档煮制,一定要多闷一会。不要强迫放气,

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8、注意看,这就是焖出来的粥品。大枣和枸杞,依然完好。这就是大枣的特性,不怕水煮,煮出来的大枣很甜。

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9、真的很甜。太好喝了。真的好喝。您也来试试,品尝一下吧。

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