十人九不知的秘密，价值连城的常识大全！

你知道吗？有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停常挢傣捅地眨眼睛，百试百灵的。十人九不知的秘密，价值连城的常识大全！太重要了！

价值连城的常识

1、在古代，汉族人不吃晚饭，连皇帝都不吃；不是为了省钱，而是“晚饭不吃，饿治百病”；大家晚饭尽量吃少一点，对身体绝对有益无害。

2、危害健康的四大不良习惯：第一吸烟，第二长期熬夜，第三酗酒，第四暴饮暴食。

3、正确的饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像土豪，晚上吃的像乞丐。换句话说：早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。

4、人体一天最佳睡眠时间：晚上10点-清晨6点。

5、电脑出了小故障，大多人会重启；其实关机后彻底断电一会后再开机，更能解决问题。

6、饮酒过量已有醉意者，可服50%食醋100至200毫升，解酒毒、养肝肾。

7、感冒发烧，别动不动就去医院打针输液！记住：“能调理不吃药，能吃药不打针，能打针不输液”。

8、人体活动应当顺应四季：春生、夏长、秋收、冬藏；比如夏天应当多运动、多出汗；而冬天则多休息，早睡晚起。

9、有沙子或异物进眼睛的时候，立即吐口水，吐多点，然后不停地眨眼睛，百试百灵的

10、薏米和红豆，不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里面加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了，记住千万别放米进去。

11、常吃苹果可防治口腔疾病，因为苹果的纤维质能清除牙龈中的污垢。但有一点需注意，吃完苹果后应漱口，以防龋齿的发生。

12、其它水果可以不吃，但香蕉绝对不能不吃。因为香蕉不仅可以补钙（比口服钙制品吸收效率高），而且也可以通便，尤其适合有便秘和肠胃问题的人士。

13、加油的时候别加满了，40升的油箱加个35就行了，估计跑的公里数差不多；在航空领域这个现象叫“油耗油”；别白浪费钱，还污染环境。

14、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。

15、少喝奶茶！因为高热量、高油，没有营养价值可言；长期饮用，易罹患高血压、糖尿病等疾病。

16、早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）

17、有的人喜欢吃大蒜吃完大蒜口中有异味，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。

18、每天一杯柠檬汁，柳橙汁，不但可以美白还可以淡化黑斑。