喝什么水好呢

1、自来水：据多年从事饮用水的检测专家介绍,目前大家饮用最多的仍然是自来水.自来水直接采自水源地,经过初步加工过滤,符合国家饮用水标准,输入输水管道.但是,其中的杂质和污染物不可能全部过滤掉,残留的杂质和污染物仍存在潜在的威胁,所以人们对它不太放心.

2、矿泉水： 矿泉水不是那种倒入各种矿泉壶加工出来的水,是指自然环境条件下地下涌出的泉水.矿泉水的概念亦即国家标准是：“从地下深处自然涌出的或经人工开发的、未受污染的地下矿水,含有一定量的矿物盐、微量元素或二氧化碳气体,在通常情况下,其化学成分、流量、水温等动态指标相对稳定.” 矿泉水中的某些特定元素对人体健康有益,它出现得最早,最受人们欢迎,但毕竟资源有限,难以大众化普及,灌装过程中也还有个二次污染的问题. 某些地区的矿泉水也存在一些问题.比如,广州的地下水中含有的钠离子、氯离子偏高,同时水的硬度也偏高,使矿泉水口感上偏咸,加热煮沸后还会出现沉淀物,水质发浑,令人难以接受.但,这样的矿泉水只是极少数.

3、纯净水： 继矿泉水之后出现的就是各种纯净水.大桶纯净水的定义哇彖莆娉亦即国家标准是：“符合生活饮用水卫生标准的水为水源,采用蒸馏法、去离子法或离子交换法、反渗透法及其他加工方法制得的、密封于容器中,不含任何添加物、可直接饮用的水.”纯净水资源丰富,具备大众化普及的前提条件,目前市场上销售的桶装水绝大多数是纯净水. 前几年从沈阳兴起的太空水,来自日本、韩国的离子水以及后来出现的富氧水等等,都是纯净水.国家规定,不管叫什么名目,产品说明中必须注明是纯净水. 喝纯净水的最大优点是：有效地去除了原水中的细菌、病毒、重金属及有机污染物,这是常规自来水处理工艺所达不到的,有效地避免了人体饮用自来水时受到的伤害.另外,自来水用来消毒的氯可以与残留水中的有机物生成三氯甲烷、四氯化碳等副产品,对人体构成潜在的威胁. 但是,纯净水在加工过程中,不仅滤去了有害细菌和杂质,也滤去了有益微生物和微量元素钙、镁、氟、硒等等.有专家认为,长期饮用纯净水,人体内的矿物质供求会失去平衡.