大便干燥便血是怎么回事

1、排便时注意控制肝门括约肌伸缩力度，慢慢用力，尤其是每次大便的第一次肛门收缩。养成良好的排便习惯，排便时不要用力过猛。

2、多吃水果蔬菜，多吃粗纤维食物，防止大便干燥，避免大便粗硬，擦破肛门。

3、经常洗澡，如不能经常洗澡也可坚持坐浴，所谓坐浴，就是把肛门部坐在温水内泡洗，也是肛门保健的方法之一。用坐浴的方法不仅可以洗净肛门部皮肤皱折内的污物，而且能促进局部的血液循环，对保护肛门的清洁卫生和生理功能有重要作用注意肛门清洁，预防肛门感染。

4、如以上方法不能消除或缓解便血症状，请及时到正规医院进行就诊，防止出现其他病症。