儿童肥胖要如何治

2025-03-27 16:47:25

1、首先孩子要保持合理的科学饮食,很多家长,尤其是老一辈的人,都觉得,不能亏待孩子,要吃肉。过分的摄入蛋白质。

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2、尽量少吃,或者是不让 孩子吃外面的食物。一则,你不知道他所使用的油,是否合格。二,外面的东西往往,添加的调料也比较多。尤其是一些油炸的快餐食品。

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3、经常带着孩子出去玩。不要总是闷在家里,大人玩手机,孩子看电视。久而久之,孩子不爱运动。慢慢的也会发福。

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