一直打嗝不止该怎么办
1、憋气打嗝是因为引起的,憋气可以使肺部增大,膈肌下降。也就是深吸一口气然后憋住不要呼出来,可以使胸廓容积增大,膈肌下降,然后消除,打嗝的状态自然就不会在持续了。不过这个方法对经常打嗝的人来说是不起作用的,只可以用于偶尔因为冷空气的吸入或是吃饭导致的打嗝。所以经常打嗝的就不要用这种方法了。
2、喝一杯温水当你打嗝不止的时候,喝一杯温水。就轻而易举的解决了,就是这么简单。因为打嗝有好多是因为吸入冷空气导致的,所以只要喝一杯温水,暖暖自己的胃,自然膈肌就会变暖,膈肌的痉挛就会消失,打嗝的问题就解决了。
3、转移注意力对于偶尔打嗝的人,只要你在打嗝的时候不要一直注意你现在的状态———打嗝。做做别的糙怍牢莱事情,把注意力转移到其他的事情上面就可以。比如玩玩游戏,看看书,和朋友打个牌,等等,都是可以的。只要你不去注意她,等你玩了一会你就会发现你的打嗝已经好了。这些都是对偶尔打嗝的人有效果,对于经常打嗝的就不一定有效果了。
4、喝汽水这个方法也是用于偶尔打嗝的人,当你在打嗝的时候,喝点可乐或者雪碧,像这样的汽水,就可以是你的胃里面充满气,胃胀大了,膈肌也会受到压力,膈肌的痉挛就会消失。当收墩芬蓥然要注意,汽水是要没有摇过的,因为摇过的汽水就会出现没气的情况,自然他的作用就没有了。不但没有作用反而还会有反作用,因为打嗝的时候禁止进食冷的东西。所以一定要注意。
5、喝热盐水当你上面所有的方法都试过了,而且没什么用。那么,你就需要打一碗白开水,里面加1-2克盐,口感要比较咸一点。然后,搅拌之后等水温降到可以入口了就可以了,然后就一口全部喝下。你会发现,打嗝的状态就不会再有了,而且以后一般也不会打嗝了。
6、点压穴道法患者可以坐么或者站站着都可以,但全身要放松,调匀呼吸,治疗的人用两拇指重按患者两眉头处(怃藓缫磷赞竹穴),持续按压1-2分钟即可止嗝;也可以用两拇指按压两耳垂后面的骨缝(翳风穴),向前内方向用力,使其产生强烈的酸胀感,持续按压片刻,打嗝即可被制止。这是中医的一种治疗打嗝的方法,一般打嗝都是可以用这个方法治疗的。
7、中医中药如果上述方法都没有用的话,就是顽固性打嗝,对待这种的打嗝。可用丁香6克、柿蒂10克、竹茹10克、芦根10克。水煎,取汁分2次温服。每日1剂,一般服用3-6剂即可控制