根治老寒腿妙法
1、用足浴桶或盆泡脚。以温热水没过脚踝到达小腿肚为宜。
2、按摩三阴交、足三里、阳陵泉穴。
3、每天晚上把药熬好后，把药渣捞出来，在药汁中加入适量热水就可以了。
4、也可以用开水把药材泡上半个小时，用药汁泡脚。但药效会差一些。
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1、用足浴桶或盆泡脚。以温热水没过脚踝到达小腿肚为宜。
2、按摩三阴交、足三里、阳陵泉穴。
3、每天晚上把药熬好后，把药渣捞出来，在药汁中加入适量热水就可以了。
4、也可以用开水把药材泡上半个小时，用药汁泡脚。但药效会差一些。