快速安全学会骑自行车（大人小孩都合适哟）

1、找一片空旷的地方，人少车稀的那种。准备好，将自行车的车座调至一个合适的高度。

2、A在自行车上坐好，B在后面扶着车座，保持平衡。先掌握方向感觉下车把，知道怎么刹车。

3、A可以在B的帮助，先把左脚的车凳子提到最高的地方。然后踩下去的同时，右脚离地，开始往前走。注意，A应一直慢慢的往前蹬，目视前方，双分囗拮蟀手试着扶好车把，掌握平衡，后面有人扶着不会摔倒，要做的就是尽量试着去保持平衡，注意不要停下来，一直往前走。

4、B在后面要集中扶好，帮助A保持平衡。感涕诒钍心觉A的方法和方向平衡。给A一些安全感。当觉得手上使劲越来越小的时候，就是说A可以自己掌握平衡了，这时可以慢慢的松开手。

5、如此反复多练几次就可以了。最后练习自己上车起步，先把左脚（如果觉得右脚方便，可以换右脚）的车凳子提到最高的地方。然后踩下去的同时，右脚（左脚）离地，开始往前走。注意：一定要车子开始走了，有一定的速度了才可以把另一只脚离开地面。

6、会骑之后一定要多练习之后才可以上路，要控制好速度，练习好减速和刹车。