脸上起痘痘怎么办

1、夏季炎热，也许外面空气环境也不是特别的好，很容易对皮肤造成危害。加上出油，惹人烦的痘痘们接踵而来。如何应对这些痘痘们呢？今天让我们聊聊痘痘那点事儿！

2、首先我们需要搞明白痘痘出现的原因，只有知道了原因才好对症下药，才能从根源上预防痘痘呀！痘痘是由于我们体内雄性激素分泌过多造成了内分泌失调，内分泌失调导致脸上油腻，由于清洁不及时，导致了毛孔阻塞。从而出现了痘痘们啦！

3、内分泌失调，需要多注意饮食习惯，控制好饮食，少吃辛辣的油腻的食物，多吃清淡的食物，夏季多吃水果、蔬菜。既健康，又有营养，还不增肥多好！

4、知道了原因就好办了。最容易做到的就是要及时清及掺铽赣洁我们的面部皮肤，外出回家后，我们的面部皮肤经历了一天的劳累，要赶紧的清洁放松一下啦，用清水洗脸，去除油腻！

5、相信美眉们都了解了如果皮肤属于油性的话，在夏季就不要用油腻的化妆品了，这样只会让我们的皮肤更严重哦！所以选择哪些稀薄状的中性护肤品就可以啦，晚上一定不要忘记卸妆哦！

6、夏季由于天气炎热，人的身体新陈代谢的也比较迅速，所以要保持每周一到两次的去角质皮肤清洁哦！

7、最最需要注意的一点，就是千万不要总是用手去摸我们的皮肤，我们的手上不知道有多少细菌呢，还有可以和面部直接接触的枕巾，毛巾之类的一定要保持清洁哦！