美容养生粥有哪些
1、红枣莲子粥。补血美容,适合女性食用。
2、山药红枣粥。可以去除体内湿气,防止形成痘痘肌肤。
3、紫薯银耳粥。味道香甜,可以滋阴补肾,男女都可以食用。
4、红豆薏仁粥。有美容瘦身的作用。
5、桂圆红枣粥。适合贫血的人群,可以美容养颜。
6、玉米红薯粥。可以促进胃肠蠕动,排毒养颜治便秘。
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1、红枣莲子粥。补血美容,适合女性食用。
2、山药红枣粥。可以去除体内湿气,防止形成痘痘肌肤。
3、紫薯银耳粥。味道香甜,可以滋阴补肾,男女都可以食用。
4、红豆薏仁粥。有美容瘦身的作用。
5、桂圆红枣粥。适合贫血的人群,可以美容养颜。
6、玉米红薯粥。可以促进胃肠蠕动,排毒养颜治便秘。