营养早餐 皮蛋瘦肉粥
1、皮蛋切块，肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟
2、大米洗净加盐、香油泡10分钟
3、肉丝下热油锅过一下，至变色捞出控油
4、水煮开，下授炬块翎米煮滚后改小火，加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花，煮约50分钟后，放入余下的皮蛋块和葱花，微火煮10分钟即可。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、皮蛋切块，肉丝加盐、香油拌匀腌10分钟
2、大米洗净加盐、香油泡10分钟
3、肉丝下热油锅过一下，至变色捞出控油
4、水煮开，下授炬块翎米煮滚后改小火，加入皮蛋、瘦肉丝、盐、鸡精、葱花，煮约50分钟后，放入余下的皮蛋块和葱花，微火煮10分钟即可。