怀孕要注意什么你知道吗

1、不节食减肥：以免宝贝日后患心脏病和糖尿病的危险性增大。这个时候准妈妈就需要把爱美和健身放一放了哦

2、不挑食偏食：以免胎儿在子宫里停止发育，让胎儿可以吸收足够的营养，当然不好的垃圾食品咱还是要适当忌口的

3、不去非正规游泳池：以免增大流产的危险性不过度大笑：以免诱发流产和早产

4、不取仰卧位睡觉：以免发生仰卧综合症，尤其是孕后期，左侧卧是最佳睡姿哦

5、不用水温太高的水洗澡：以免造成胎儿中枢神经系统的损害，38度就是一个比较适宜的温度了

6、尽量少用手机：以免增大出生缺陷的发生率尽量少用电器：以免增加孕妇的自然流产率每天少看电视：以蕴黎匚胰免影响母婴健康和促发下肢水肿

7、每天最好午休一下：以免身体过劳发生意外经常出去晒太阳：以免宝贝的牙齿发育不良或出生后缺钙