为什么会晕车该怎么办

可能很多人有晕车的经历，或者是晕船，晕机，那种恶心、想吐的感觉，是真的让人受不了。但是，你又会发现，并不是每次乘车，你都会产生晕车的现象。为什么会晕车？为什么不同时候晕车的症状不一样？晕车该怎么办？

为什么会晕车

1、晕车，其实就是因为汽车颠簸，时而快时而慢的速度，促进了耳朵里的前庭神经兴奋，使得身体产生了肠胃不适，恶心呕吐的症状。除了这些消化系统的症状，很多人还有感觉晕眩，精神不佳的状况。

2、为什么有些人会晕车，有些人不会晕车呢？其实是这样的。虽然说，在乘车的时候，每个人耳廓里的前庭神经都会兴奋，传达信号，告诉你的身体有车的颠簸，加速，减速的感觉。但是，这个信号不一定会让你晕车。因为，信号要达到一个高的水平，才能让你产生那些不良反应。而那些不晕车的人，只是因为信号程度不高，不至于产生晕车的现象。

3、同是坐在一辆车上的人，不同的人产生的神经信号的程度是不一样。使人产生晕车现象的信号水平，不同的人也是不一样的。所以，即使都是坐在同一辆车上的人，不同的人的状态都是不一样的。这个就跟遗传相关了，遗传基因不同，这些状况也自然会不同。

4、还有人会问，为什么我以前不晕车，现在却晕车了？这个是跟你当时所处的精神状态，空气情况，还有你的注意力谕砣拮卫啊，看到的事物啊都有关系。所以，一般公交车里人流量多，空气闷的时候，更容易让人晕车。也有人会闻到汽车的汽油味，感觉到恶心想吐，这些都是因为空气不好。

晕车该怎么办

1、姿势。当你感觉到你有了晕车的症状，那你应该立刻调整你的坐姿。最好你可以将你的头仰靠在靠椅的最上方，将自己固定在座椅上，减少因为车的颠簸而产生的振动。此时，你可以选择闭上眼睛睡觉，能够很好的缓解晕车症状。

2、通风。很多时候，晕车是因为车内的空气不流通，或者空气状苄念上妒况不好导致的。比如说，很挤的公交车，充满汽油味的车，车内很多人因吃早饭留下的肉包子味等等。这种气味都会促进晕车的发生。所以，晕车者最好坐在靠窗的位置，空气不好的时候可以开窗呼吸新鲜空气。

3、食醋，喝果汁或碳酸饮料。喝这些液体都可以达到缓解晕车的状态。你可以选择在上车前喝点食醋。而碳酸饮料和果汁则可以在乘车过程中食用。常用的果汁有桔子汁和苹果汁，这两种果汁是比较有效的。像可乐，雪碧等碳酸饮料也是可以的。

4、桔皮，姜片，风油精。这几种东西的气味都有点樽缅湫玳刺激性，能够减少胃酸的分泌，也能有效应对晕车。在乘车过程中，你可以闻一闻这些气味来缓解晕车。桔皮，可不是干的彀锟寇泐桔皮哦！新鲜的桔皮，对折挤压就能散发出液体和气味，这个才是有效缓解晕车症状的。

5、橄榄，柠檬，榨菜，苏打饼干。你乘车的时候，可以吃点零食。其中，橄榄，柠檬，榨菜，苏打饼干等食物，也对晕车有些效果。当你感觉到有点恶心想吐的时候，你可以吃点这些东西，能够缓解恶心的症状。

6、晕车药。如果其他方式都没有特别大的效果，那你可以选择吃晕车药。一般晕车药，是在上车前15分钟左右食用。不过，你坐车时间长短不同，晕车药的选择当然也不同了。因为不同的药，药效长短不一。