清热除湿--绿豆薏米粥

1、准备好绿豆薏米

2、绿豆和薏米淘洗干净

3、豆类泡的时间要长一些，夏季1小时左右，冬季至少3、4小时

4、另外两种食材：小米和大米

5、洗干净后，也浸泡一阵

6、将绿豆和薏米炒一炒，，更易煮软

7、先烧上一锅开水

8、待水开后，将大米和小米先倒入锅中煮

9、一边倒入时，要用勺子顺着一个方向搅拌

10、加入绿豆薏米，大火煮开，转小火煮半小时以上，

11、如果是晚上煮，想早上吃，就倒入电炖锅内吧

12、在电炖锅内焖一晚上，早上起来的时候，还是热的，而且不用担心在电炖锅内，水会蒸发干

13、绿豆和薏米都熬软了

14、无论你加上盐或者糖都是不错的选择