营养又好吃的西兰花做法

2025-04-08 04:10:14

1、首先我们把西兰丐蘑哿要花改刀切成小块,西红柿也切成小块,起锅烧水加入少许的盐和食用油,倒入泡好的木耳和西兰花焯水

营养又好吃的西兰花做法

2、煮一分钟之后捞出控水备用,锅中烧油倒入蛋液,炒熟后盛出倒入西红柿,炒出汤汁,加入葱花炒香

营养又好吃的西兰花做法

3、最后加入所有的配菜翻炒均匀后加入少许的生抽,蚝油调味,大火翻炒炒至入味,倒入鸡蛋加少许的盐,蚝油调味,再次翻炒均匀即可出锅

营养又好吃的西兰花做法
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢