烤箱烤鱼的做法
1、鳊鱼处理干净
2、沿着鱼骨将鱼劈成两半,不会或者嫌麻烦的可以在买的时候让老板帮你处理,超市也有专门处理海鲜的地方。
3、在鱼的身上均匀地抹上盐,酒和生抽。
4、将烤盘用锡纸铺好,包紧边。
5、将鱼用保鲜膜包好放在烤盘中。然后放在冰箱腌制45分钟。
6、取出腌好的鱼,在烤盘的锡纸上抹上油。
7、鱼的表面也涂抹一层油后入烤箱,250度,上下火,15分钟。
8、利用烤鱼的时间来准备洧粽袄淖配菜:胡萝卜,蒜头,大蒜,干辣椒,姜片,芹菜,八角,花椒。大家如果喜欢烤鱼带点甜味还可以加上洋葱。
9、黄瓜切条,土豆切片,千页豆腐对半切成三角形。
10、锅内放油,加入花椒和八角炸出香味后去掉,留料油备用。
11、加入姜片,大蒜,蒜头炒出香味。
12、加入一勺豆瓣酱炒出红油,然后加入干辣椒,胡萝卜翻炒。
13、加入土豆,黄花,千页豆腐翻炒均匀。
14、加水煮2分钟。
15、取出烤好的鱼。
16、将煮好的配料连汁倒入烤盘,淹没烤鱼。
17、放入烤箱继续烤,150度,上下火,8分钟。
18、完成,当当当。
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