眼袋大是什么原因【眼部护理】

　　随着年龄的增长，涞虍颐吨睡眠不足、按mo不当、过于疲劳等都容易造成眼袋浮肿。下面就教大家怎样消除眼袋浮肿，最好的消除眼袋方法。

　　眼袋是怎么形成的:

　　1：先天性的眼部脂肪堆积。

　　2：睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅。

　　3：随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。

　　4：新陈代谢能力降低、多余水分不能排除也可能会导致眼袋的产生。多发人群高压族、夜猫族，25岁以上的女性。

　　去眼袋最有效的方法:

　　1、多吃消水肿的食物像红豆、绿豆、冬瓜、薏仁米等都是很好的消除水肿的食物。而且消水肿食物还有利尿的功效，既排毒又消水肿还能减肥哦。真是一举三得。

　　2、用土豆敷眼早上起来时，可以将新鲜的土豆洗净切成薄片，然后敷在眼部浮肿处，大约15-20分钟就可以取下来了，对于消除眼袋浮肿是很有效的哦。

　　3、使用专门消浮肿的眼霜专业的眼霜内含有的营养素能很有效的消除浮肿眼袋，不过要选择正确的合适的眼霜，用对了眼霜不仅能消除浮肿还能有效的淡化眼部细纹，防止鱼尾纹。

　　4、早晚用眼霜选择了适合自己的眼霜就要用正确的方式消除浮肿眼袋。最好是早晚使用，每天早晚洁面后，取适量眼霜涂抹在浮肿眼袋处，眼霜不可过油，也不能涂抹的过量，最好是用较为清爽的。

　　5、睡前不过度喝水睡前最好不要喝水，如果要喝也不可喝太多，这样很容易第二天起来眼部浮肿，睡前也不要吃太过重口味的食物，都很容易引起浮肿。