如何用苦瓜做汤

2025-04-19 19:14:36

1、准备苦瓜，雪碧，柠檬，枸杞，蜂蜜，凉开水备用

2、拿个碗把枸杞泡好

3、苦瓜切成两半，去除白瓤，再切两片柠檬

4、烧一锅开水，滴一缡蜍戆仳滴油，再把切好的苦瓜放入水中，变嫩后捞起放入碗中，加入枸杞，柠檬片，蜂蜜，再倒入雪碧，用保鲜膜封

5、放入冰箱大于两小时就可以拿出来了

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