苦瓜和鸡心这样做,好吃又下饭

2025-04-06 09:48:46

1、鸡心清洗干净,把每个鸡心切成两边,用适量的盐、姜蓉、生抽、料酒腌制几分钟。

苦瓜和鸡心这样做,好吃又下饭

2、苦瓜切成薄片,放到盘中,撒适量的盐进去,然后用手抓捏至变软。

苦瓜和鸡心这样做,好吃又下饭
苦瓜和鸡心这样做,好吃又下饭

3、热锅下油,放蒜米进去爆出香味,然后放鸡心进去翻炒至五成熟。

苦瓜和鸡心这样做,好吃又下饭
苦瓜和鸡心这样做,好吃又下饭

4、再下苦瓜进去,加适量的白糖。

苦瓜和鸡心这样做,好吃又下饭
苦瓜和鸡心这样做,好吃又下饭

5、大火翻炒2分钟左右。

苦瓜和鸡心这样做,好吃又下饭

6、然后下适量的水淀粉进去,翻炒1分钟左右就可以出锅了。

苦瓜和鸡心这样做,好吃又下饭
苦瓜和鸡心这样做,好吃又下饭
声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
猜你喜欢