怎么迅速让牙变白

1、1.洗牙是牙齿变白最直接的方法。通过洗牙，我们能够洗掉这些黄的黑的异常物质，使其恢复牙齿本来的颜色。

2、2.白醋。将家里的食醋含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。注意：这种方法不能长时间做，最后2个月1次即可。

3、3.坚持刷牙。选择一种适合自己的牙膏即可。事实证明，坚持刷牙是牙齿变白的最好的方法。

4、4.含柠檬片。刷牙后把柠檬片含在嘴里，覆盖牙齿，可以起到很好的美白作用哦。

5、5.喝茶。茶叶中的物质清洁附着在牙齿表面的细菌，从而起到美白的作用。