怎样防止慢性肾炎发展为尿毒症

1、积极治疗慢性肾炎慢性肾小球肾炎的临床特点是病程长，超过1年。可以发生于不同年龄，但青壮年为多。临床表现多种多样，有的可以毫无症状，有的可以有明显水肿、尿检异常（蛋白尿、血尿、管型）和高血压等，有的甚至出现尿毒症才被发现。常见症状有不同程度的水肿，血尿，高血压，以及全身乏力，食欲不振，头晕头痛，腰酸腰痛，面色苍白，严重时可出现恶心呕吐，腹泻甚至消化道出血等。尿液检查：可见红细胞、蛋白质、管型；血常规检查：可见轻度贫血；肾功能检查：可见内生肌酐清除率下降，血肌酐、尿素氮含量升高。由于慢性肾炎常隐袭起病，有些病人出现症状的时候已经到了尿毒症，早期诊断，及时治疗，有效地控制其蛋白尿、血尿、水肿、血压、血脂，是防止慢性肾小球肾炎向尿毒症发展的有力措施。目前在慢性肾炎的治疗中，应强调两个方面：1、定期的体检是十分必要的。如检查尿液、血常规、血压、肾功能、肾B超等。检查尿液是发现慢性肾小球肾炎最简便、最可靠的方法。2、合理使用药物，药物不宜过多、过滥，很多药物具有一定的肾毒性，使用不当适得其反。

2、合理饮食对无明显水漆骜都剡肿和高血压者不必限制水分和钠盐摄入，适当增加水分以增加尿量十分重要，对轻、中度氮质血症患者不限制蛋白质摄入，以维持体内正氮平衡。特别是每日丢失鬟焐呖鳝蛋白质量较多的患者更应重视，对大量蛋白尿伴轻度氮质血症时可增加植物蛋白如大豆等。重度氮质血症或近期内进行性氮质血症者适当限制蛋白质摄入，行优质蛋白饮食。优质蛋白质是指含必需氨基酸较高的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼及牛奶等。尽可能少食含非必需氨基酸的植物蛋白质，如米、面、花生，黄豆及其制品，可部分采用麦淀粉、蔬菜(如南瓜、红薯和土豆)等代替主食。夏季瓜果蔬菜品种多，色香味诱人食欲，但慢性肾炎患者不可多食，以免增加肾脏负担。酷暑高温，一些肾病患者，喜以冰淇淋或冰镇饮料解渴。偶尔为之尚可，若一味贪凉则对病情无益。若因贪凉发生急性肠炎则会使病情反复或加重，故应慎用凉冷饮品。也不可吃酸腐、酶烂或过夜不洁的食物，以免发生胃肠疾病，影响康复。所以，肾病患者应以温软易消化、清淡有营养的食谱为主，适当吃些藕粉、莲子粥、荷叶粥、赤小豆粥等。此外，食用适量的保健食品也是促进营养均衡的有效手段，但别把保健食品当成药吃。

3、健康的心态：保持良好心态，积极地适应社会发展与变革，心有朝霞，胸怀开阔。1、 避免过度劳累：精神压力大，过度劳累，开夜车，考学压力大等等均可使慢性肾炎病情加重。2、 要有良好的生活习惯，保持有规律的生活：平时要合理安排生活作息制度，多参加适量活动，加强身体锻炼，但应避免过劳，合理营养，增强体质和机体抵抗力，注意个人卫生及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。3、了解自己的性格、行为模式，采取乐观的处世态度，保持心情舒畅。总之：得了慢性肾炎并不可怕，我们要正确面对，调整好心态、合理的饮食、适当的运动、及其的检查、个体化的治疗。使慢性肾炎的进展得到延缓，减少尿毒症的发生。