养生食补马蹄秋梨银耳汤的做法

2025-04-27 15:08:38

1、银耳洗净泡发

2、马蹄去皮洗净切小块

3、枸杞、百合洗净

4、红枣洗净

5、砀山梨去皮洗净切块

6、所有食材加水，放入电砂锅内，前一天晚上10点开小档煮，第二天一早就可以喝到香香甜甜的秋梨马蹄银耳汤啦！润肺止咳去燥效果非常赞，要多多喝哦！

7、撘配软欧包也是极好的呢(▽)

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