青砖茶的功效和作用

1、平常喝一点青砖茶好处多多，在我们喝青砖茶的时候，青砖茶内部的一些物质具有礻天粑柝降低我们脂肪含量，降低血脂，保护我们的血管健康，保护我们的心脑血管系统的功效。

2、平常喝一点青砖茶，青砖茶内部的一些物质可以帮助我们降低血糖，加强我们人体的新陈代谢的功能，保护我们的身体健康。

3、平常喝一点青砖茶，青砖茶内部的茶黄素具有一定的消炎杀菌的功效，可以帮助我尺攵跋赈们杀灭体内的一些有害菌，保护我们的身体避免细菌的侵袭。

4、平常喝一点青砖茶，青砖茶内部含有一些抗氧化物质，我们人体吸收这些物质之后可以提高我们人体的抗氧化能力，美白肌肤，美容养颜。

5、平常喝一点青砖茶，青砖茶可以帮助我们消化，提高我们的消化能力，增强我们的肠胃的消化功能，促进排泄。

6、平常喝一点青砖茶，青砖茶内部含有多种维生素和多种微量元素，可以帮助我们提高身体的免疫力，增强我们的身体体质。