一个鸡腿的热量是多少大卡
鸡腿的热量为181千篱渥对胰卡/100克。
另外,每100克鸡腿含:
蛋白质16.00克、脂肪13.00克、
碳水化合物0.00克、膳食纤维0.00克
拓展资料:
鸡腿:
是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。一种取自鸡的大腿的肉(带骨头的)。另外,还有小鸡腿,又叫琵琶腿,是位于鸡翅下面的那一部分肉。
主要营养成分:钾硫酸氨基酸的含量颇多,因此可弥补牛及猪肉的不足。
主要食用功效:脂肪的含量较多,在整只鸡中铁分含量最多的一部分。
参考资料:
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