心脏病患者人平时应该注意什么

1、一，心脏有毛病的病人锻炼身体宜安排在下午或傍晚。因为上午6点到9点是冠心病和脑出血的高发区，人的动脉压较高，容易猝死。

2、二，心脏不好的人要心态平和，不要大喜大怒。情绪紧张，激动容易血压升高，心跳加快，更严重引起心律失常，甚至心脏停动。

3、三，注意服药，以免发生意外。可以吃丹参或速效救心丸，或遵医嘱，平时要备药，以防意外。

4、四，饮食注意低脂肪，低热量，低胆固醇饮食。心脏病人少喝牛奶，少吃油腻，蛋黄等否则容易加重病情。

5、五，多吃蔬菜和水果，多喝水，少生冷，辛辣。

6、六，不要过度劳累，以免加重心脏功能负担，导致心脏病复发。

7、七，不要熬夜，保证充足睡眠。休息好，心脏也好。